Trapolin1) Unsa Ang Usa Ka Trampolin?
Usa Ka Trampolin Usa Ka Aparato Nga Rebound.
Naglangkob Kini Sa Usa Ka Canvas Nga Naayos Sa Mga Tuburan O Mga Kuldas.
Tingali Sila Adunay Lainlaing Mga Porma, Kadaghanan Mga Lingin, Rektanggulo O Octagonal (walo Ka Kilid).
Ang Gibug-aton Nagpaubos Sa Canvas, Nga Hinungdan Sa Usa Ka Pagpadako Sa Tanan Nga Mga Tuburan Nga Gisundan Sa Usa Ka Pagpugong Nga Hinungdan Sa Propulsions Pataas.
Ang Trampoline Giimbento Kaniadtong 1930 Sa American Gymnast George Nissen Sa 16 Anyos.
Ang Ngalan Nga Mao Ang Komersyal Nga Marka Sa Imbentor Naggikan Sa Pulong Nga Tramplin ("trampolín" Sa Espanyol).
Daghang Mga Tiggama Nagsugod Sa Paghimo Og Mga Tratolines Gikan Sa Ulahing Bahin Sa 1970s.
Ang Paglukso Magtukod Og Pagsalig Ug Maayo Nga Kusog.




2) Mini Alang Sa Sulod Sa Balay
Mga Mini-trampolines Nagsukod Bahin Sa Usa Ka Metro (39 Pulgada) Ang Gitas-on Ug 30 Sentimetros (12 Pulgada) Nga Taas.
Usahay Giubanan Sila Sa Usa Ka Bar Sa Stabilization.
Mahimo Silang Gamiton Alang Sa Mga Ehersisyo Sa Fitness.



3) Playdround Sa Gawas
Ang Mga Agianan Sa Gawas Nga Dulaanan Gisagol Sa Yuta.
4) Parke
Ang Usa Ka Tratolinine Park Usa Ka Lugar Alang Sa Makalingaw Ug Pag-ehersisyo.
Ang Pagkapopular Sa Mga Parke Sa Trampoline Nga Nagdugang Paspas Sa Tibuuk Kalibutan Sa Ika-21 Nga Siglo.
Ang Mga Klase Nga Gihatag Sa Mga Tigbansay Nagtukod Mga Kahanas Sa Acrobatic Nga Pagkat-on Sa Husto Ug Luwas Nga Mga Pamaagi.
Ang Mga Espesyal Nga Zones Nga Adunay Mga Aksesorya Mahimong Ihalad Aron Magkalainlain Ang Dula Sama Sa Usa Ka Foam Pool, Inflatable Nga Istruktura O Usa Ka Babag Nga Kurso.
Ang Usa Ka Bungbong Sa Ilawom Sa Usa Ka Plataporma Nga Gibutang Sa Sunod Sa Trampoline Mahimong Makapaikag Alang Sa Freestyle Ug Modagan Sa Bungbong.
Ang Dodgeball Usa Ka Dula Sa Team Diin Gisulayan Sa Mga Magdudula Nga Ihulog Ang Humok Nga Goma Nga Mga Bola Aron Makahikap Sa Mga Kaatbang Samtang Naglikay Sa Paghikap Sa Ilang Kaugalingon.
5) Mga Kompetisyon Sa Gymnastics
Ang Una Nga Mga Kampeonato Sa World World Nga Gihimo Sa London Kaniadtong 1964 Ug Nakasulod Sa Programa Sa Mga Dulang Olimpiko Sa 2000 Nga Adunay Laraw Sa Usa Ka Olympic Trampolin.
Ang Usa Ka Atleta Mahimong Mag-bounce Kapin Sa 8 Metros (26 Ka Tiil) Sa Kahanginan.
Ang Pag-undang Mahimong Maglakip Sa Yano Nga Paglukso Sa Labi Ka Komplikado Nga Mga Kombinasyon Sa Mga Somersaults (ang Pag-rotate Sa Lawas Nga 360 °).
Ang Pag-iskor Gibase Sa Kalisud Ug Sa Kinatibuk-ang Mga Segundo Nga Ang Paglupad Molungtad.
Ang Mga Punto Gikuha Kung Ang Porma Dili Hingpit Ug Ang Distansya Nagdugang Sa Sentro Sa Higdaanan.
6) Usa Ka Mas Taas Nga Bounce Nga Adunay Mga Bungo
Ang Magdudula Sa Usa Ka Bengee Trampolin Nga Nasangkapan Sa Palanggana Nga Adunay Usa Ka Hugpong Sa Mga Elastic Cord Nga Konektado Sa Usa Ka Gatit.
Mahimo Nga Madugangan Ang Gitas-on Sa Paglukso Hangtod Sa 10 Metros.
7) Kahilwasan
Ang Acrobatics Sa Usa Ka Trampolin Mahimong Peligro.
Ang Mga Bata Nga Naglukso Sa Usa Ka Dako Nga Trampolin Kinahanglan Kanunay Nga Bantayan Sa Mga Hamtong. Gipameligro Nila Ang Kaunuran Sa Kaunuran, Sprains Ug Bali Tungod Kay Humok Ang Ilang Mga Bukog.
Ang Usa Ka Proteksiyon Nga Pad Sa Daplin Sa Trampoline Hingpit Nga Naglangkob Sa Bayanan, Kaw-it Ug Mga Tuburan Aron Malikayan Ang Pagkahulog.
Ang Usa Ka Pukot Naglikay Sa Pag-awas Sa Gawas Sa Trampolin.
Ang Pagbaton Sa Usa Ka Pagbansay Sa Gym Mahimong Mapuslanon Sa Pag-alerto Sa Mga Tawo Sa Posible Nga Mga Peligro Ug Makahatag Mga Teknik Aron Malikayan Ang Dili Maayo Nga Pagkahulog.
Pag-amping Bahin Sa Mga Limitasyon Sa Timbang Nga Girekomenda Sa Tiggama. Usa Ka 3.6 Metros (12 Ka Tiil) Nga Round Trampolin Ug Usa Ka 5 Metros (16 Ka Tiil) Nga Rectangular Trampolines Kasagaran Nagsuporta Hangtod Sa 160 Kilong (350 Pounds).
Usa Ka Sagad Nga Gigikanan Sa Kadaot Mao Ang Kung Ang Daghang Mga Tiggamit Nagbutang Sa Trampolin Sa Usa Ka Higayon, Daghan Ang Nag-antus Sa Mga Guba Nga Mga Bukog Ingon Usa Ka Daotan Nga Landing Human Sa Pag-itum Sa Lain Nga Tiggamit.
Sa Pipila Ka Mga Kaso, Ang Mga Tawo Nga Nag-aghat Sa Mga Somersaults Nga Wala'y Husto Nga Yuta Sa Pagbansay Sa Ilang Liog O Ulo, Nga Mahimong Hinungdan Sa Paralysis O Bisan Ang Kamatayon.
Ang Usa Ka Masunog Mahimong Mahitabo Kung Ang Imong Panit Naglutaw Sa Tibuuk Nga Panapton Nga Panapton.
8) Mga Lihok Nga Mahimo Nimong Mahibal-an
Ang Mga Paglihok Sa Trampoline Nagpauswag Sa Imong Pagka-flexible Ug Mga Kahanas Sa Koordinasyon.
9) Mga Rekord Sa Kalibutan
10) Multi-sport




11) Sa Gabii




12) Mga Hayop Nga Nagbitay
13) Sa Tubig




