1) Wat Is In Trampoline?
In Trampoline Is In Rebound Apparaat.
It Bestiet Út In Doek Fêstmakke Troch Springen Of Snaren.
Se Kinne Fan Ferskate Foarmen Wêze, De Measten Binne Sirkulêr, Rjochthoekich As Achtkante (acht Kanten (acht Kanten).
It Gewicht Hat It Doek Leech, Dy't Feroarsaket, Wêrtroch In Ferlinging Fan Alle Springen Folge Troch In Kontraksje Dy't Propulsion Omheech Feroarsake.
De Trampoline Waard Útfûn Yn 1930 Troch De Amerikaanske Gymnast George Nissen Om 16 Jier Âld.
De Namme Dy't It Kommersjele Teken Fan 'e Útfine Wie Komt Út It Wurd Tramplin ("trampolín" Yn It Spaansk).
Ferskate Fabrikanten Begon Trampolines Te Produsearjen Fan 'e Lette Jierren 1970.
Krijt Bouwen Fertrouwen En Ferbettere Krêft.
2) Mini Foar Binnen
Mini-trampolines Mjit Oer Ien Meter (39 Inch) Lang En 30 Sintimeter (12 Inch) Heech.
Se Wurde Somtiden Begelaat Troch In Stabilisaasjebalke.
Se Kinne Wurde Brûkt Foar Oefeningen Foar Fitnes.
3) Outdoor Boarterstún
De Iepenloft-boarterstún Trampolines Binne Yntegrearre Yn 'e Grûn.
4) Parken
In Trampoline Park Is In Plak Foar Leuke En Oefening.
De Populariteit Fan Trampoline Parken Dy't Rap Wrâldwiid Fergrieme Yn 'e 21e Ieu.
Klassen Jûn Troch Trainers Bouwe Akrobatyske Feardigens Dy't Privymingsbieden Learen Learje En Feilige Techniken.
Spesjale Sônes Mei Aksessoires Kinne Oanbean Wurde Om It Spultsje Te Dielen Lykas In Skuonfyts, Opblaasbare Struktueren As In Obstakelbaan.
In Muorre Ûnder In Platfoarm Pleatst Neist De Trampoline Kin Ynteressant Wêze Foar Freestyle En Rinne Op 'e Muorre.
De Dodgebal Is In Teamsport Wêryn Spilers Besykje Sêfte Rubberen Ballen Te Goaien Om Tsjinstanners Oan Te Rieden By It Foarkommen Fan Harsels Oanreitsje.
5) Gymnastykkompetysjes
De Wrâldkampoline Wrâldkampioenskip Waard Yn Londen Hâlden Yn 1964 En Kaam Yn 2000 It Programma Fan 'e Olympyske Spannen Yn Mei It Ûntwerp Fan In Olympyske Trampoline.
In Atleet Kin Oer 8 Meter (26 Fuotten) Bounze Yn 'e Loft.
Bouncing Kin Ienfâldige Sprongen Omfetsje Nei Mear Komplekse Kombinaasjes Fan Somersoannammen (it Lichem Dat 360 °) Draait.
Skoaren Is Basearre Op De Muoite En Op 'e Totale Sekonden Dat De Flecht Duorret.
De Punten Wurde Ôflutsen As De Foarm Ûnfolslein Is En De Ôfstân Nimt Ta Mei It Sintrum Fan It Bêd.
6) In Hegere Bounce Mei Bungees
De Spiler Fan In Bungee Trampoline Is Foarsjoen Yn 'e Bassin Mei In Bondel Elastyske Snoeren Ferbûn Oan In Gantry.
It Kin De Hichte Fan 'e Sprong Oant 10 Meter Fergruttet.
7) Feilichheid
Acrobatyk Op In Trampoline Kin Gefaarlik Wêze.
Bern Springen Op In Grutte Trampoline Moatte Altyd Wurde Tafersjoch Op Folwoeksenen. Se Riskearje Spierstok, Sprains En Fraktueren, Om't Har Bonken Sêft Binne.
In Beskermjende Pad Oan 'e Râne Fan' E Trampoline Beslacht It Frame, Haken En Springs Om Te Foarkommen Om Te Foarkommen.
In Net Foarkomt Oerstreaming Bûten De Trampoline.
Wat Training Hawwe Yn In Gym Kin Foardielich Wêze By It Warskôgjen Fan Minsken Oan Mooglike Gefaren En Jouwe Techniken Om Minne Falten Te Foarkommen.
Wês Foarsichtich Oer De Gewichtsgrinzen Oanrikkemandearre Troch De Fabrikant. A 3,6 Meter (12 Fuotten) Rûnde Trampoline En In 5 Meter (16 Fuotten) Rjochthoekige Trampolines Stipet Normaal Oant 160 Kilogram (350 Pûn).
Ien Mienskiplike Boarnen Fan Blessuere Is As Meardere Brûkers Tagelyk Op 'e Trampoline Bouncen, In Protte Lije Brutsen Bonken As Gefolch Fan Minne Lâning Nei It Klopjen Yn In Oare Brûker Yn' E Holle
Yn Guon Gefallen Dy't Minsken Dy't Somersoannammen Útfiere Sûnder Juste Training Lân Op Har Nekke Of Holle, Dy't Paralyse Kin Feroarsaakje Of Sels Dea.
In Brân Kin Foarkomme As Jo Hûd Oer De Rûge Stof Wriuwt.
8) Bewegingen Dy't Jo Kinne Leare
Trampoline Bewegingen Ferbetterje Jo Fleksibiliteit En Koördinaasjefeardigens.
9) Wrâldrekords
10) Multi-sport
11) Yn E Nacht
12) Bisten Bouncing
13) Mei Wetter